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happy rhythm

2006年お店をopen致しました。
『足』と『靴』そして『歩き方』を通じて皆様の『快適な暮らし』のお役に立てますよう日々励んでおります
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内股も改善できます♪
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    内股気味で、靴の内側がいつも擦れてしまうので

    歩き方を改善したくて。

    と諏訪からお越し下さいました

     

    ヒール靴を履くことが多いため、

    膝をまげて歩くクセや、

    足指が使えていないのですり足でしたが

    一度のレッスンでここまで改善できましたにっこり

    (before写真はありませんが)

     

    IMG_9390.jpg

     

     

    IMG_9400.jpg

     

    基本の姿勢や歩き方をマスターできれば

    ヒール靴で歩くときも綺麗に歩けます

     

    さらに、自身の骨格にあった歩き方で歩くと

    膝、腰、体に負担なく、筋力がつき

    ストレッチ効果でヒップアップやウエストのくびれ

    肩こり改善など嬉しい効果もありますよ

     

    レッスンは重心を確認しながら、一歩一歩呼吸をつけながら

    歩きますが、代謝が良くなり、終わる頃には汗がとても出ています

     

     

    歩くことは毎日の動作ですから、日々の少しの意識で

    身体の歪みを改善し、整えていけたら嬉しいですね

     

     

    小顔でモデルさんみたいに可愛いAさんが

    ますます素敵になりますようにハート

     

     

     

    歩き方レッスンのご相談は

    こちらまで055-224-3992

    お気軽にお問い合わせくださいませ

     

    | ウォーキングの事 | 14:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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