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happy rhythm

2006年お店をopen致しました。
『足』と『靴』そして『歩き方』を通じて皆様の『快適な暮らし』のお役に立てますよう日々励んでおります
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日々の小さな心がけで身体は変わる♪
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    先日の夜の歩き方レッスン夜

    仲良しグループでお越し頂いたレッスンは

    本当に楽しい時間でしたにっこり

    ありがとうございました

     

     

    IMG_8771.jpg

     

    歩き方の癖って、自分ではなかなかわからなくて

    膝を曲げて歩いていたり、猫背だったり、腰が反れ過ぎていたり

    上にぴょんぴょん跳ねるようにしていたり、

    すったように歩いていたり。。

     

    例えば、スタイルが良くても

    姿勢が悪かったりするともったいないですし

    その姿勢や歩き方が原因で膝や腰の痛み

    肩こりや頭痛まであるとしたら大変ですよね

     

    ひとりひとりの歩き方の癖をみて

    その方の骨格にあった歩き方で

    身体に負担をかけずに筋力もアップする

    歩き方をお伝えしています

     

    歩く前に

    星足裏〜ひざ下までのセルフマッサージ

    星身体をユルますリラックスストレッチ

    も取り入れています

     

    少しの意識で身体は着実に変わっていきますよ

     

    RHYTHMにご来店のないお客様には

    靴の選び方や履き方等の指導もさせて頂きます

     

     

    お気軽にご相談くださいませ

     

    お問合せTEL 055-224-3992

     

    | ウォーキングの事 | 14:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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