5月もありがとうございました。
ストレッチウォーカーのシューズやサンダルをはじめ、ドイツ健康靴の『フィンコンフォート』、『レモンテ』の限定品サンダル等、沢山の方にお履き頂きました。
今月も、『足・靴でお困りの方』は是非お気軽にご相談下さい、心よりお待ちしております。
※お靴をお選び頂く前、素足になっていただき足のカウンセリング等で5分〜10分ほどお時間をいただきます。
6月の定休日
1日(土)、10日(月)になります。
ご迷惑をおかけいたしますがどうぞ宜しくお願いします。
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約1ヶ月前から朝・晩と20分程ウォーキング指導士のtumaの指導のもと、ほぼ毎日せっせと歩いていましたら、
気が付けば。。。
なんと、7キロ痩せました!!!
ここ数年、周りから太ったね〜と言われても、あまり気にはしていなかったのですが、やっぱり少しでも痩せるとお腹も凹み、以前はピチピチだったTシャツもサラッと着られたり(笑)、何より体力も足の筋力もつくし、いつからでしょうか体重計に乗るのが毎日のささやかな楽しみになってきました(笑)
しかし、tumaに言わせればまだ喜ぶのは早いよ、まだ小デブだよと。。。
小デブって・・・(泣)
ベスト体重まで、あと4~5キロは落として少しは引き締まった身体になれるようにこれからも、無理せずに続けて行ければと思っています。。
自分の事はさておき、お店で接客をしていても忙しさのあまり中々運動(歩いたり)する時間が無いという方は大勢います、しかし厳しい事を言うかもしれませんが、強い足腰、健康な身体をつくるには、やはり最後は自分自身でなんとかするしかありません。。。
いくつになっても健康で、強い足腰で毎日が元気でいられるような自分でありたいですよね。
これから少しずつでも歩きたいと思っている方をはじめ、現在歩いているけどこれでいいのかな?などと思っている方がいましたら、優し〜いウォーキング指導士がウォーキングに適したお靴の選び方や履き方、歩き方を丁寧にアドバイスいたしますので是非、ご興味があればお気軽にご相談下さいね。
※お一人様でも大丈夫です、ご都合の良い日程・時間等ありましたらお気軽にご連絡下さい。
TEL(055-224-3992)リズム
6月も皆様にお会い出来る事を楽しみにしています!!!
(店主)