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happy rhythm

2006年お店をopen致しました。
『足』と『靴』そして『歩き方』を通じて皆様の『快適な暮らし』のお役に立てますよう日々励んでおります
新しいこと♪
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    ウォーキングレッスンに新しく取り入れようと思っているリリーススティック

    これまでもレッスンでは、

    ストレッチボールで筋膜リリースして身体をほぐしてから歩き方に入っていましたが

    先日スタジオateにてリリーススティックを体験させてもらって、

    とーーってもよかったので、これから勉強して資格を取って

    皆様にお伝えできるようにしようと思っています!

     

    全身カッサで、頭のてっぺんから足先まで癒着を剥いで

    ハリのある凝らない身体に♪


    とっても楽しみです^^

     

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    当店では、引き続きコロナ対策として、店内の換気、

    消毒清掃、マスクの着用を徹底しております。

     

     

    足元から快適にリズム良く

    ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

    「RHYTHM(リズム)」

     

    TEL 055-224-3992 (予約制)

    営業時間 10時〜18時

    定休日 日曜

     

     

     

    ホームページはこちらから

     

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    | ウォーキングの事 | 16:32 | comments(0) | - | - | - |
    ウォーキングプライベートレッスン 〜ピョン吉歩き改善編〜
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      6年前から定期的にレッスンを受け続けて下さっているK様

      顎が上がって上に跳ねてしまうような歩き方(自称:ピョン吉歩きw)も今となっては昔の話♪w

      足指の力がついて、前に前に押し蹴って歩けるようになりました^^

      そして年々若返っていくというもうすぐ60歳!!
      K様見習って私も頑張ろ〜^^


       

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      当店では、引き続きコロナ対策として、店内の換気、

      消毒清掃、マスクの着用を徹底しております。

       

       

      足元から快適にリズム良く

      ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

      「RHYTHM(リズム)」

       

      TEL 055-224-3992 (予約制)

      営業時間 10時〜18時

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      | ウォーキングの事 | 12:23 | comments(0) | - | - | - |
      ウォーキングプライベートレッスン♪
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        ウォーキングプライベートレッスン♪
        スタジオateにて

        足のマッサージと全身ほぐしてからの
        姿勢矯正と歩き方レッスンです

        身体をほぐすと可動域が広がって、動かしやすくなり

        それだけで身体が柔らかく楽になります

        もともと姿勢がスッとして綺麗だった
        I様なので、大股に歩いてしまう癖を意識して自分の骨格にあった歩幅を確認。

        指を使って歩く!をポイントに♪

        私服に着替えて、颯爽と歩かれてお帰りになられた姿がとっても素敵でした*

        実は昨日嫌なことがあったんだけど、
        すごく気持ちよくてスッキリしたわ。

        愚痴言ってるより、ちかさんのレッスン受けたらいいわね^^
        って仰って下さって嬉しかったです♪

        心と身体は連動してますね
        私もめっちゃ気持ちよかったです^^

         

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        足元から快適にリズム良く

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        営業時間 10時〜18時

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        | ウォーキングの事 | 17:31 | comments(0) | - | - | - |
        夜のウォーキングレッスン
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          昨夜はウォーキング講座の2日目でした♪

          足のセルフマッサージから始まり、姿勢を整えて歩き方に入りました

          終始和気あいあいの楽しい時間で

          足のマッサージの時には特に皆様 話に花が咲くので

          自分の足がコンプレックスで出すのが嫌だったけど、今は可愛く思える

          と仰って下さったり、足の話から、年齢の話や、頭の洗い方の話にまで発展して笑笑
          (頭の洗い方は早速夜試してみました♪)

          少人数で3日間一緒にいるので、いつも皆様仲良くなられるのが嬉しいところ^^

          9年前からずっときてくださる方々はもう先生みたいに頼もしいし、ありがたいです



          素敵な人生の先輩方ばかりで、私の方が勉強になりました
          ありがとうございました

          来週最終日も楽しみにしています♪

           

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          足元から快適にリズム良く

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          | ウォーキングの事 | 14:11 | comments(0) | - | - | - |
          夜のウォーキング講座in西公民館
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            *夜のウォーキング講座*
            西公民館にて

             

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            毎シーズンご依頼下さり本当に嬉しいです*ありがとうございますm(__)m

            コロナの影響で定員10名様に限定して頂きましたが

            それ以上のお問い合わせを頂いたようでありがたかったです

            そして、今回もお越し頂いた、リピーターの方々もいて下さり

            めっちゃ嬉しい&安心感たっぷりで、楽しい時間を過ごさせて頂きました
            本当にありがとうございました^^

            全3回の講座になるので、あと2回皆様とご一緒できるのが今から楽しみです♪

             


            1回目の昨夜は
            *ご自身の足の状態を知って頂くためにフットプリントを撮り、解説
            *ご自身の足に合った靴選びと靴の正しい履き方
            *足指の意識を高めるための足のセルフマッサージ
            *基本の姿勢の取り方

            を行いました

            初めての方は、こんな事してくれるなんて思わなかった!!

            いいことばっかり聞けて、来て本当よかった〜
            なんて、仰って下さり、とっても嬉しかったです^^


            次回は歩き方に入ります
            よろしくお願い致します*

             

             

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            当店では、コロナ対策として、店内の換気、

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            足元から快適にリズム良く

            ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

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            | ウォーキングの事 | 15:54 | comments(0) | - | - | - |
            *野外ウォーキングレッスン*
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              昨日はご依頼頂き、野外ウォーキングしてきました
              *ウォーキングで免疫力あげよう作戦*で♪

               

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              基本の歩き方にプラス

              ゴムバンドを使って気になるところを意識して伸ばしたり

              深〜い呼吸で横隔膜を動かして、全身ほぐしたり

               

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              途中でアスレチックで遊んだりww

              めっちゃ気持ちよかったです♪

               


              昨日のお姉様方は(おひとりさま来られなくなってしまいましたが)

              私が10年前に資格とってから、ずーっとリズムの靴で一緒に歩いてくださっていて

              今では、教えるところもないくらい。


              本当にありがたくて、感謝の気持ちでいっぱいです
              いつもありがとうございます

              また来週〜
              楽しみにしています♪

               

               

               

               

               

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              当店には、どの靴を履いても足に合わない、

              足裏が疲れる、足裏に痛みがでる、腰・ひざも痛い、

              などなど足のトラブルやお悩みがある方が大勢お越しいただいております。
              同じような症状やお悩みでお困りの方がいましたら、

              是非一度、当店の「足の無料カウンセリング」をご利用くださいませ。

               

              ※お時間は5分くらいです、今後のお靴選びの参考にしてください。

               

               

               

               

              この他に、店頭の奥には、足専門のケアルームがあります。

              足裏の硬い角質や魚の目、タコの除去を痛みなく短時間でケアします。

               

               

              厚く硬い爪も、器具を使い痛みなくカットし、綺麗に整えます。

              ドイツ式VHOでの「巻き爪矯正」もしています。

               

               

              ※フットケアをご利用いただける前に、ご来店頂く時間等が分かりましたら、

              お手数をおかけいたしますが、先にご予約のお電話を入れていただけると助かります。

               

               

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              ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

              「RHYTHM(リズム)」

               

              (予約制)TEL 055-224-3992

              営業時間 10時〜18時

              日曜定休

               

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              | ウォーキングの事 | 16:08 | comments(0) | - | - | - |
              *双葉保健福祉センターでのウォーキング講座*
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                20代〜70代までの方がご参加下さり

                足の事についてお話しできたり、色々お聞きできたり嬉しかったです

                お声をかけて頂き本当にありがとうございました^^

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                お一人様ごとにフットプリント(足型測定)を撮らせて頂いたのですが

                皆様魚の目、タコといったトラブルはなかったものの

                指を使えてない、外側重心、外反母趾、内反小趾、等の

                靴の履き方や歩き方のくせによる何かしらのトラブルはおもちでした

                 

                ご自身の足の形を撮るのは初めての方ばかりでしたので

                ご自身の足の状態や改善策を知ることができてよかったと

                お喜び頂けてよかったです^^

                 

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                中でも77歳にはとても見えないほど

                姿勢も綺麗で元気な方がいらっしゃって

                その方はやっぱり、足型も土踏まず(アーチ)がしっかりあって

                指は真っ直ぐでしっかり使えていて

                バランスが良く綺麗や足型でした!(足型から色々わかります)

                 

                普段から靴にも気を付けられていたり

                体操や水泳もされてるとのことで、さすがだなぁ。と。

                 

                そして、身体の土台である足のバランスがいいと

                身体も真っ直ぐになるんだということを改めて思いました^^

                 

                歳を重ねても素敵で元気な方をみると、歳を重ねるのが楽しみになりますね♫

                私もがんばろう╰(*´︶`*)╯

                 

                 

                 

                お声をかけて下さったY様も参加者の皆さまも

                皆様気さくで優しくて笑顔が素敵で、一緒にいられて嬉しかったです

                本当にありがとうございましたm(__)m

                 

                 

                ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

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                (フットケア要予約)TEL 055-224-3992

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                *西公民館で夜のウォーキング講座*
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                  *西公民館で夜のウォーキング講座*

                   

                  ご依頼頂き、全3回のウォーキング講座、2回目を行なってきました♩

                   

                  15名の素敵な皆様とご縁を頂き、

                  とても楽しくて素敵な時間を過ごさせて頂きました^^

                  お声をかけて頂き感謝です

                  本当にありがとうございます**・ ・

                   

                  1回目は、

                  恒例のお一人お一人フットプリントを撮って

                  ご自身の足の状態を知って頂き

                  靴の選び方、履き方のアドバイスを。

                  そして、セルフフットマッサージで

                  足裏と足指の意識をして代謝を上げて

                  ストレッチ、正しい姿勢を作りました*

                   

                   

                  2回目の本日は足裏から膝下までのセルフマッサージ

                  骨盤調整ストレッチ、姿勢チェックをして、歩き方まで行いました

                   

                  次回までの1週間で意識できる事の宿題もあるので

                  一段と素敵になった皆様に会えるのが、今から楽しみです♫

                   

                   

                   

                  ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

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                  *夜のプライベートレッスン*
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                    母娘様でレッスンを受けてくださいました^^*

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                    歩き方をチェックしていくと

                    右足だけ回すように出してしまっていたり、足指の力がないことも判明! 

                    指の力をつけるケアもお伝えしつつ、歩き方の基本になる姿勢も整えました*

                     

                    before

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                    after

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                    普段の姿勢と整えた後の姿勢では、見た目も違いますが

                    普段意識することで身体が整っていきます

                     

                    まずは姿勢から♡

                     

                    大学受験の面接もこの姿勢で行く!と張り切っていました♡

                    可愛いピチピチの女子高生♡

                    頑張ってねーーー!!!!!!

                     
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                    プライベートレッスンのご相談もお気軽にお問い合わせください♪
                    こころよりお待ちしております

                    ドイツ健康靴・ドイツ式フットケア専門店 

                    「RHYTHM(リズム)」


                     

                    (フットケア要予約)TEL 055-224-3992

                    営業時間 10時〜18時

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                    *足から健康を考える* 笛吹市市民講座
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                      *足から健康を考える*

                       

                      先日は笛吹市市民講座の最終日でした

                      3回目になると、皆様気心知れて終始和やかで

                      私もお会いできるのがとても楽しみでした^^

                       

                      改めてご自身の足をじっくり意識して見ると

                      親指が曲がっていたり、指が浮いていたり、

                      土踏まずが高すぎたり、扁平足だったり...

                       

                      この出てる骨は大丈夫?

                      ここが硬くなってるけど何?

                      爪の切り方はこんなんでいいの?

                      指なんで全然使ってなかった!

                      足のサイズが思ったより小さかった!

                      いつもつまづいてた

                       

                      などなど、たくさん発見して下さっていました

                       

                      足は体の土台で、歩くことは日常の動作なので

                      少しの意識の積み重ねで

                      歪まない足と身体にしていけるお手伝いができたら嬉しいです^^

                       

                       

                       

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